Pencegahan Kejang
Secara umum, tidak ada cara yang dapat mencegah kejang. Meski demikian, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko terkena kondisi ini, yaitu:
Beristirahat dan tidur malam yang cukup
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang
Berolahraga secara rutin
Mengelola stres dengan baik
Tidak menggunakan NAPZA
Menjalani pengobatan untuk kondisi medis yang sedang diderita
Mencegah Cedera saat Kejang
Telah disebutkan sebelumnya bila kejang dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain. Untuk mencegah hal tersebut, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, yaitu:
Hindari berenang atau berendam di bak mandi saat sendirian
Tidak mengendarai mobil atau motor sendirian
Melengkapi kursi dan meja di rumah dengan bantalan
Memasang karpet yang tebal di lantai.
(sumber: alodokter.com)
